Istruttore Nuoto

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Nordic Walking

Nordic Walking

Istruttore Calcio

Istruttore Calcio

Istruttore Calcio

Istruttore Calcio

Cross Cardio

Cross Cardio

Cross Cardio

Cross Cardio

Atletica

Atletica

Preparazione atletica su sabbia

Atletica

Atletica

Preparazione atletica su sabbia

interval training

Allenamento cardiovascolare che si basa sull’alternanza di lavoro a bassa intensità ed alta intensità. I suoi benefici sono dovuti alla costante variazione di intensità.

Tonifica e migliora lo stato globale psicofisico

 

https://www.facebook.com/pg/polisportiva.doro/posts/?ref=page_internal

RUNNING

Coach della Runner's school

Scuola di Running per adulti

Indispensabile per imparare a correre, migliorare le proprie prestazioni ed il proprio stato fisico

https://runnerschoolitalia.blogspot.com/

Dirigente uisp

Sei un istruttore che vuole avviare un corso o una collaborazione?

Vuoi aprire un'asd?

Sei una società sportiva e vuoi collaborare con il mondo Uisp?

Sei un privato che vuole creare una manifestazione sportiva?

Sei una asd o palestra che vuole avviare un nuovo corso?

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Atletica giovanile

Giocatletica Uisp e avviamento all'atletica Cus, per bambini/e dai 5 ai 12 anni

http://www.uisp.it/ferrara/pagina/giocoatletica-giocobici-e-giococalcio

fitness

Responsabile dei corsi fitness mirati al miglioramento prestazionale e della prevenzioni di infortuni nel running

Postural e Functional

 

https://runnerschoolitalia.blogspot.com/p/fitness-run.html

GINNASTICA

DOLCE e pilates

Istruttore corsi di ginnastica dolce, pilates e stretching

Attività di Total Body presso il centro san benedetto a ferrara

Personal coach

Allenamenti personalizzati 1a1

Dimagrimento, benessere psicofisico, miglioramento delle prestazioni.. 

Definiamo l'obbiettivo e raggiungiamolo

NUOTO

Educatore di nuoto Uisp

piscina di via Pastro, Ferrara